La Meditazione Reiki

Nel Reiki delle origini di Mikao Usui esisteva un profondo atto di Contemplazione e Meditazione verso il Reiki. Questa parte del Reiki è necessario conservarla e darle il giusto valore per rendere completa la disciplina.

Il Reiki è Energia Universale Intelligente e Amore, ed è importante farlo discendere regolarmente dentro di noi attraverso Trattamenti e Meditazioni. La Meditazione Reiki è una Meditazone Trascendentale di profondo contatto con il Reiki e di rilassamento del corpo e  calma mentale.

Ecco come eseguire la Meditazione Reiki di base:

Meditazione: controllare il pensiero con la meditazione trascendentale

Una delle meditazioni più comuni in Oriente è il vuoto mentale o silenzio interiore.

Innanzitutto chiarisco che cosa intendo per vuoto mentale.

Il vuoto mentale non è il comune non pensare in quanto quest'ultimo è un'azione, ossia la negazione del pensiero.

Quello che intendo parlando di vuoto mentale è l'assenza del dialogo interno, ossia tutto ciò che ci diciamo, e la completa quiete mentale.

Durante il vuoto mentale il tempo non esiste, il corpo non è percepibile in quanto la coscienza è spostata a livello mentale nella contemplazione dell'Assoluto, del Se Supremo, o del Divino o Universo.

Meditazione: la fisiologia della Meditazione

La Meditazione è forse una delle più antiche pratiche esistenti al mondo, in quanto il suo fine è quello di raggiungere uno stato di perfetta unione con l'Universo.

Gli strumenti della Meditazione per raggiungere questo scopo sono molti, vuoto mentale, tecniche di visualizzazione, musica con cadenze particolarmente ipnotiche, respiro, mantra, mudra, mandala e molto ancora.

Ognuna di queste tecniche sono valide, e portano, con strade diverse, tutte all'obbiettivo sopraddetto.

La Meditazione ha effetti in tre dei mondi in cui abbiamo potere ossia mente, emozioni e fisico, portandoli in armonia con il nostro mondo più alto e inconscio che è quello spirituale.

Durante una qualsiasi delle meditazioni sopra elencate, effettuate da individui che le praticano costantemente, si trovano dei tratti simili che sono: